バジルシードとは、
バジルシードイタリアン料理でよく使われるバジル(タイバジル・スウィートバジル)の種子です。主にインドがその原産で、5000年も前から育てられたと言われています。
インドではファドラというデザードドリンクで昔から愛用されてきました。
もう一つの「美人食」満腹感でダイエットをサポート
バジルシードを水に入れると、とろとろぷりぷりなゲル状に!水を含んで30倍膨らむバジルシードはおなか持ちが長く、栄養も豊富ですので、バランスのとれたダイエットを望む方に向いています。使い方もとても簡単ですので、美容と健康を手軽にサポートできます。
水に触れると30倍に膨らむ。
バジルシードは水を含むと約30倍に膨らみます。それはバジルシードの中に70%も含まれている食物繊維がゲル状化になることによるものです。
食べ方簡単
毎日の食事に一振り加えるだけで栄養UP
使い方は、お料理に一振り加えたり、飲み物などに入れるなど、いつ何所でもとても手軽に召し上がることができます。
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