驚くほど豊富な栄養成分
チアシードはたんぱく質、ミネラル（カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など）、ビタミンＢ、食物繊維、αリノレン酸などを豊富に含んでいます。チアシードのオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）含有量はフラックスシードやエゴマよりも多いといわれています。
栄養成分
| エネルギー | 486 | kcal |
| たんぱく質 | 16.54 | g |
| 脂質 | 30.74 | g |
| 炭水化物 | 42.12 | g |
| 食物繊維 | 34.4 | g |
ミネラル
| カルシウム | 631 | mg |
| 鉄 | 7.72 | mg |
| マグネシウム | 335 | mg |
| リン | 860 | mg |
| カリウム | 407 | mg |
| ナトリウム | 16 | mg |
| 亜鉛 | 4.58 | mg |
| 銅 | 0.924 | mg |
| マンガン | 2.723 | mg |
ビタミン
| Vitamin C | 1.6 | mg |
| Thiamin | 0.62 | mg |
| Riboflavin | 0.17 | mg |
| ナイアシン | 8.83 | mg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 | mg |
オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）含有量
体内では作られない必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）。チアシードの大さじ（約12ｇ）1杯の中には、そのオメガ3脂肪酸が2.14gも含まれています。1日の推薦摂取基準は男性2.1～2.4g、女性1.8～2.1gで、チアシード大さじ1杯でほぼクリアーできます。
「美人食」満腹感でダイエットをサポート
チアシードを水に入れると、とろとろぷりぷりなゲル状に！
水を含んで１０倍膨らむチアシードはおなか持ちが長く、栄養も豊富ですので、バランスのとれたダイエットを望む方に向いています。使い方もとても簡単ですので、美容と健康を手軽にサポートできます。
毎日の食事に一振り加えるだけで栄養UP
食材を選ばない無味・無臭の種。どの食べ物ともよく似合います
使い方は、お料理に一振り加えたり、飲み物などに入れるなど、いつ何所でもとても手軽に召し上がることができます。
安全・安心な原料
アフラトキシン検査
レシピ（例）
バナナ・チア・ほうれん草スムージー
材料2人分 アメリカ１カップ＝240ｍｌ アーモンドミルク 1カップ (牛乳・ココナッツミルク・豆乳可) マンゴー 1/2カップ バナナ 1本 ほうれん草 一握り チアシード 大さじ1 《作り方》 すべての材料をブレンダーに入れて2分回して出来上がり。冷蔵庫に4時間くらい置くとより一層おいしいです。
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あんず (承認) – :
飲みやすいです。効果のほどはまだわかりませんが
続けたいです。
あんず (承認) – :
いい感じ。料理にはまだ使っていないけど挑戦しようかな。
八ツ田幸子 (承認) – :
スーパーフードのチアシードが安く手に入って嬉しいです。ヨーグルトに入れて美味しく頂いています。これからの効果が楽しみです。友達のプレゼントに5個ほど購入したいと思ってます。
のんみき (承認) – :
お安く手に入れることができてよかったです。食べ方は、水でふやかしてからスムージーにいれたりしています。これも長く続けるものだと思いますので必ずストックしておきたいです。
MoMo – :
お安く手に入ってうれしいです。前日に水でふやかし、朝のスムージーに入れて飲んでいます。腹持ちも良く、つるっと飲めていい感じです。愛用している方の中には、高血圧に効いてるみたいといってました。なんにせよ、長く続けていこうと思います。
菅原 洋一 (承認) – :
妻、社会人の娘と私で、毎日朝食のヨーグルトに掛けて食べています。オメガ3の効果は徐々に現れるものと期待しています。
こだゆう (承認) – :
牛乳に入れて飲んでいます。ダイエット目的でしたが、栄養分も豊富そうなので、続けてみようと思います。
玉ちゃん – :
何回目かの注文です。量が多く、値段が安いです。いつも、ヨーグルトに入れて、食べています。血圧が高めなので、続けたいです。